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J'ai besoin de voir la vie en rose!

Tous les ans je vous répète la même chose, c'est le Printemps de Bourges et je subis le bruit et la crasse des festivaliers!

Il y en a qui aiment (ce que j'ai du mal à comprendre) et puis, il y a ceux qui détestent et j'en fait partie.

Gueuler, hurler, boire (mauvais le plus souvent) dans les bars jusqu'à point d'heure.

Faire c..er tout le monde avec une circulation insupportable alors, qu'il suffirait de déplacer le festival hors de la ville et de mettre des navettes gratuites.

N'avoir aucun respect pour rien : faire du camping sauvage et laisser toutes ses crasses en partant, se garer sur les places des handicapés et sur les trottoirs là où, en temps normal, VOUS (habitant de Bourges qui payez vos chers impôts locaux ici) êtes largement verbalisés, taguer ce qui vous tombe sous la main etc... je pourrais continuer comme ça longtemps car la liste des nuisances n'est pas exhaustive mais bon, ça y est, j'ai râlé et maintenant je m'adoucis pour vous proposer une boisson, fraîche, fruitée, vitaminée parfaite pour me redonner la pêche après ce satané virus qui s'attarde!

 

 

SMOOTHIE FRAMBOISE-PASTÈQUE ET CITRON VERT

 

 

 

Boisson toute rose : smoothie framboise, pastèque et citron vert

Facile
Préparation : 10 mn
Sans cuisson

Pour 2 grands verres :
- 1 tranche de pastèque de 250 g environ
- 150 g de framboises fraîches (ou surgelées)
- 1 jus de citron vert
- 1 c.à soupe de miel (facultatif)
- Une vingtaine de glaçon

  • Ôter la chair de la pastèque, l'épépiner et la couper en morceau.
  • Dans le bol du mixer, mettre la pastèque, les framboises, le jus de citron et le miel. Mixer jusqu'à ce que le smoothie soit lisse. Filtrer pour ôter les graines.
  • remettre dans le mixer avec les glaçons et mixer à nouveau jusqu'à ce que la glace soit broyée mais non fondue.
  • Servir immédiatement.

 

 

Alors, voilà, on ne parle que de green-smoothies en ce moment, eh bien, moi, je vous propose un pink-smoothie... pour changer!

Sucré Smoothie Pastèque Framboises